참치 마카로니 샐러드

참치 마카로니 샐러드는 주변에 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.15 입니다. 1 회 제공 포함 308 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 565 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 참치,마요네즈,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참치 마카로니 샐러드, 참치 마카로니 샐러드,및 참치 마카로니 샐러드.

지침

마카로니 요리:냄비에 소금 한 티스푼을 넣고 끓는 물 1 쿼트에 팔꿈치 마카로니 1 컵을 넣습니다. 마카로니가 알 덴테보다 조금 더 요리 될 때까지 약 10 분 동안 밝혀진 롤링 종기에서 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

팔꿈치 마카로니

씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)

판지 케이크 원형(6인치) 1개

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

열에서 제거하고 물기를 빼고 차가운 물로 헹굽니다.

당신이 필요로하는 성분

판지 케이크 원형(6인치) 1개

샐러드 재료 준비:마카로니가 요리하는 동안 다른 재료를 조립하십시오. 큰 그릇에 녹색 양파,피망,파슬리,참치,셀러리,레몬을 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

레몬 껍질

귤은 각각

당신이 사용할 장비

감초 밧줄을 비틀다

요리 및 배수 마카로니를 추가합니다. 잘 섞일 때까지 마요네즈를 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

씨를 제거하고 껍질을 벗긴 토마토(중간 크기 약 6개)

파프리카 추가.

당신이 필요로하는 성분

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

맛에 신선한 지상 후추를 추가하십시오. (이 시점에서 당신은 앞서 냉기를 만들 수 있습니다.)

당신이 필요로하는 성분

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)

봉사:상추를 부드럽게 접고 봉사하십시오. 샐러드는 양상추가 결국 흠뻑 젖어 얻을 것이기 때문에 좋은 먹다 남은 음식을 만들지 않는다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

감초 밧줄을 비틀다

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

생 쌀된 팔꿈치 마 카로 니 1호박 1파운드,

(대형 튜브)946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

판지 케이크 원형(6인치) 1개 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

녹색 양파 채소를 포함한 다진 파 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 빨강,주황 또는 노란색 피망 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 파슬리 283견과류는 원하는 대로(다진 것)

참치,올리브 오일에 포장(그것은 물에 포장 된 경우,물기를 빼고 추가 2 에 3 엑스트라 버진 올리브 오일 큰술)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 셀러리 줄기(약 2(겨울)

갈거나 다진 샬롯 1개 0

1/3 머리 상 추(선호 빙산 상 추),먼저 슬라이스 하 고 대략 2 인치 긴 스트립으로 다진 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

마요네즈(더 맛)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

달콤한 헝가리 파프리카 1WES E 영어 예술

신선한 지상 후추

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메를로,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인은 참치를위한 훌륭한 선택입니다. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신은 페주 지방 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 38 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.