참깨와 닭고기 브로콜리 퓨레

참깨와 닭고기를 곁들인 브로콜리 퓨레는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 388 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 18 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $2.38 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 레몬 주스,브로콜리 작은 꽃,야채 육수 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 참깨와 닭고기 브로콜리 퓨레, 브로콜리와 참깨 치킨,및 닭고기와 브로콜리를 곁들인 참깨 국수.