참깨 치즈 머핀

참깨 치즈 머핀
참깨 치즈 머핀은 아침 식사 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 채식 요리법은 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 47 센트. 1 회 제공 포함 223 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 우유,버터,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 22%,이 요리는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 레몬 참깨 머핀, 참깨 체다 미니 머핀,및 참깨와 페타 치즈를 곁들인 크로와상-마케도니아 치즈 롤스-키 플리 비슷한 요리법.

지침

1
작은 프라이팬에 버터 1 큰술을 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
양파를 넣고 2 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
큰 사발안에 치즈의 결합 베이킹 혼합 그리고 반;혼합물의 센터안에 우물을 만들십시요.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩1 1/2컵 Ghirardelli® 60% 카카오 비터스위트 초콜릿 베이킹 칩
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
잘 혼합하는 양파,계란 및 우유를 함께 약동하십시오;건조한 성분이 습하게 할 때까지 다만 약동하는 치즈 혼합물에 추가하십시오. 가볍게 기름칠 한 머핀 팬에 숟가락을 넣고 3 분의 2 를 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
5
남은 치즈와 참깨를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
6
400 에서 15~20 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
참고:원하는 경우 미니 머핀 팬을 일반 팬으로 대체하십시오.
8
400 에서 12~14 분 동안 또는 노릇해질 때까지 굽습니다. 1 1/2 다스 미니 머핀을 만든다
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
9
*1 컵(4 온스)파쇄 몬테레이 잭 치즈 고추와 체 다 치즈에 대 한 대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
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