참깨 브로콜리 샐러드
참깨 브로콜리 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 79 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 브로콜리,설탕,참기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은조리법에는 12 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 참깨 브로콜리 샐러드, 브로콜리와 달콤한 참깨 샐러드,및 오렌지 참깨 브로콜리 샐러드 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 참깨를 3~5 분 동안 또는 씨앗이 황금빛 갈색이 될 때까지 토스트하십시오. 따로 보관하십시오.
큰 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 브로콜리를 끓는 물 3~5 분 동안 또는 원하는 부드러움이 될 때까지 요리하십시오.
작은 그릇에 식초,간장,참기름,설탕,참깨를 함께 휘젓습니다.