필요 글루텐 프리 및 채식 수프? 차차 차우더는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 268 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 레시피는 7 을 제공하며 서빙 당$2.95 입니다. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,버터,정결 한 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 대구 차우더, 참마 차우더,및 2 인용 대구 차우더 비슷한 요리법.
지침
1
큰 냄비에 야채 육수,백리향,월계수 잎,소금과 후추를 섞습니다. 벤치 스크레이퍼 뒷면을 사용하여 옥수수 속의"우유"를 냄비에 긁어냅니다. 다음 남비에 옥수수 속을 마찬가지로 추가하십시요. 20 분 동안 끓인다. 열을 끄고 옥수수 속,베이 리프 및 백리향을 제거하십시오. 이것은 당신의 옥수수 주식입니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
흰후추 1숟가락
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
마늘 2컵
McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
반죽 긁는 도구
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
다른 큰 냄비에 버터를 중간 열에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
포블 라노와 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 땀을 흘립니다. 옥수수 육수를 천천히 넣은 다음 옥수수 알갱이와 감자를 넣고 감자가 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 끓입니다. 조미료를 확인하고 조정하십시오.