차지 키 소스를 곁들인 자이로 고기

차지 키 소스를 곁들인 자이로 고기
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 차지 키 소스 시도 자이로 고기를 제공합니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.11 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 21 그램, 지방 30 그램,그리고 총 386 칼로리. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 요거트,양파,갈은 로즈마리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 130 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 자이로 고기와 차지 키 소스, 차지키 소스를 곁들인 자이로 미트 로프,및 자이로와 차지 키 소스.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
푸드 프로세서에서 양파를 10~15 초 동안 가공하고 티 타월의 중심으로 돌립니다. 수건의 끝을 모아 거의 모든 주스가 제거 될 때까지 짜내십시오. 주스를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
차
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
3
양파를 푸드 프로세서에 넣고 양고기,마늘,마요라나,로즈마리,소금,후추를 넣고 약 1 분 동안 고운 페이스트가 될 때까지 가공합니다. 그릇의 측면을 긁어 필요에 따라 프로세서를 중지.
당신이 필요로하는 성분
마조람은마조람은
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
1
오븐을 화씨 325 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
팬의 측으로 누르는 것을 확인하는 덩어리 팬으로 혼합물을 두십시오.
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
3
덩어리 팬을 물 목욕에 넣고 60~75 분 동안 또는 혼합물이 화씨 165~170 도에 도달 할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
4
오븐에서 제거하고 어떤 지방질든지 떨어져 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
5
덩어리 팬을 냉각 랙에 놓고 알루미늄 호일로 싸인 벽돌을 고기 표면에 직접 놓고 내부 온도가 화씨 175 도에 도달 할 때까지 15~20 분 동안 앉아 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
차치키차치키
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
1
덩어리 모양으로 고기 혼합물을 형성하고 적어도 18 인치 긴 플라스틱 포장의 2 개의 부분적으로 덮는 조각의 위에 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
2
어떤 공기 주머니를 제거 할 수 있는지 확인하고,단단히 플라스틱 포장에 혼합물을 롤. 일단 고기가 포장에서 완전하게 구르면,포장의 표면이 단단할 때까지 플라스틱 포장의 끝을 뒤틀십시오. 적어도 2 시간 동안 또는 최대 하룻밤,최대 회사 혼합물을 수 있도록 냉장고에 저장 합니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
3
그릴을 높이 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
불고기 꼬치에 고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
5
물방울을 잡기 위해 고기 바로 아래에 트레이에 접힌 이중 두께의 알루미늄 호일 조각을 놓습니다. 15 분 동안 높은 요리. 열을 중간 정도로 줄이고 20~30 분 동안 또는 고기의 내부 온도가 화씨 165 도에 도달 할 때까지 계속 요리하십시오. 짜 치키 소스,다진 양파,토마토,페타 치즈와 함께 피타 빵에 슬라이스하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
차치키차치키
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
6
요구르트를 티 타월에 넣고 가장자리를 모으고 그릇 위에 매달아 냉장고에 2 시간 동안 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
차
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
7
다진 오이를 티 타월에 넣고 짜서 액체를 제거합니다. 중간 혼합 그릇에 배수 된 요구르트,오이,소금,마늘,올리브 오일,식초 및 민트를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
차
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
8
자이로 소스 역할을합니다. 최대 일주일 동안 밀폐 용기에 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
난이도전문가
준비 완료3 시간, 45 m.
서빙8
건강 점수11
잡지