차가운 폴란드 사탕 무우 수프

차가운 폴란드 사탕 무우 수프
콜드 폴란드어 사탕 무우 수프는 수프 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 211 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 크림,버터 밀크,오이,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간. 전반적으로,이 조리법은 52 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 폴란드 식 냉장 비트 수프(클로 드니 크)#선데이슈퍼, 폴란드어 차가운 사탕 무우 수프(채널 2019),및 차가운 사탕무와 회향 수프.

지침

1
냄비에 물 사탕무를 커버하고 끓인다;부드러운 때까지 약 15 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
열에서 제거하고 닭고기 스톡을 저어. 사탕무를 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
3
그릇에 오이,계란,딜,파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
다른 그릇에 부드러워 질 때까지 버터 밀크와 사워 크림을 휘젓습니다. 계란 혼합물과 버터 밀크 혼합물을 냉각 된 비트에 저어줍니다. 서빙하기 최소 2 시간 전에 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)2개의 구운 페이스트리 껍질(9인치)
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙4
건강 점수12
잡지