찐 채소와 콩

찐 채소와 콩은 글루텐 프리 6 인분 레시피. 이 반찬은 107 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 콩,정제되지 않은 물,채소를 블랜치하는 데 사용되는 물 및 기타 소수의 재료가 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 78%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 콜라 드 그린과 햄 찐 콩, 찐 콜라 드 그린,머스타드 그린,레드 근대,및 찐 채소.