찐 넙치 완두콩 캐 서 롤 라 프랑세즈에서 제공

찐 넙치 완두콩 캐 서 롤 라 프랑세즈에서 제공
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 찐 넙치 완두콩 라 프랑세즈 시도 캐서롤에서 제공 제공. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 833 칼로리, 단백질 79 그램,및 지방 31 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $10.89 서빙 당,이 조리법 커버 61% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 베이컨 라둔,바다 소금,민트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 넙치 프랑세즈 또는 치킨 프랑세즈, 타라곤과 골파를 곁들인 찐 넙치,및 레몬 케이 퍼 찐 넙치 비슷한 요리법.

지침

1
넙치 필레를 소금과 후추로 간을하고 4 개의 네덜란드 오븐에 각각 하나씩 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
넙치 필레넙치 필레
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
필레의 주위에 양파,완두,및 양상추를 추가하십시요;1 개 큰스푼 버터에 각자를 꼭대기에 오르고 소금과 후추로 맛을 낸다. 액체가 끓을 때까지 요리,덮개 및 장소 사이에 닭고기 육수를 고르게 나눕니다. 즉시 열을 중간 정도로 줄이고 물고기 안에 5 초 동안 삽입 된 금속 꼬치가 만졌을 때 약 5 분 동안 따뜻하게 느껴질 때까지 요리를 계속하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
금속 꼬치금속 꼬치

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 넙치? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 피노 그리 지오 와인입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.
피노 그리지오
피노 그리지오
이 약간 건조한 화이트 와인은 색상이 분명합니다. 그것은 코에 꽃 주 및 녹색 사과의 풍미 및 밀감속의 힌트를 가진 청결하고,파삭파삭하고,중대한 취미 이다. 마무리는 신선합니다.내일을 희생하지 않고 오늘 밤을 즐기십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수99
잡지