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칼 2017 년 11 월 1 일-윤기 나는 바나나가 주변에 필요합니다. 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 404 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 물,단단한 갈색 설탕,바닐라 무 지방 요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 37 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칼과 브라우니 칼과 모카 버터 크림 설탕 프로 스팅과 소금에 절인 카라멜 화이트 초콜릿 칼과 모카 라떼, 글레이즈 치킨 칼루아,및 오렌지 유약 바나나.

지침

1
각 바나나를 십자형으로 반으로 자르고 각 조각을 세로로 반으로 자릅니다. 바나나 조각을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
2
큰 붙지 않는 프라이팬에 물 종 기에 가져.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
커피 과립,갈색 설탕 및 마가린을 첨가하십시오;열을 중간 정도로 줄이고 설탕이 녹을 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
자두 이유식 1/2컵자두 이유식 1/2컵
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
4
바나나 조각을 추가;가끔 돌려,5 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 로프 파운드 케이크크랜베리 로프 파운드 케이크
5
열에서 제거,그리고 칼라에 저어. 냉동 요구르트 위에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 복숭아 조각, 해동냉동 무가당 복숭아 조각, 해동
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수5
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