짭짤한 폴렌타

짭짤한 폴렌타
짭짤한 폴렌타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 94 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 289 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 53 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 후추,거친 지상 옥수수 가루,치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 짭짤한 아침 식사 폴렌타, 비에 짭짤한 폴렌타 파이,및 신선한 토마토와 파마산 포테이토 칩을 곁들인 폴렌타/폴렌타 간편한 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
오븐에 안전한 큰 냄비에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
붉은 양파와 소금을 넣고 양파가 반투명해질 때까지 약 4~5 분 동안 땀을 흘립니다. 낮은 열을 감소,마늘을 추가,과에 대한 볶음 1 에 2 분,확인 마늘 레코딩하지 않는 만들기.
당신이 필요로하는 성분
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
높은 열을 설정,닭 주식을 추가,종기에 가져다. 지속적으로 휘젓는 동안 옥수수 가루를 점차적으로 첨가하십시오. 너가 옥수수 가루의 모두를 추가하면 하자마자,남비를 덮고 오븐안에 두십시요. 모든 교반,35~40 분 동안 요리
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
덩어리를 방지하기 위해 10 분. 혼합물이 크림 같으면 오븐에서 꺼내고 버터,소금 및 후추를 넣으십시오. 일단 그들이 통합되면,점차적으로 파르 메산을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
그대로 봉사,또는에 폴렌타를 부어 9 13 인치 케이크 팬 양피지 줄 지어.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
천연 쇼트닝 1큰술천연 쇼트닝 1큰술
8
완전히 냉각 냉장고에 넣습니다.
9
일단 설정,절단 보드에 폴렌타를 켜고 사각형,라운드,또는 삼각형으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서오렌지 1/2개, 껍질을 갓 갈아서
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
10
중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일과 볶음 각면을 브러시,또는 그릴.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지