짭짤한 오렌지 소스를 곁들인 콜드 로스트 메추라기
짭짤한 오렌지 소스를 곁들인 콜드 로스트 메추라기는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당$7.0,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 645 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 44 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 메추라기,짭짤한 오렌지 소스,후추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 석류 오렌지 바베큐 소스를 곁들인 구운 메추라기와 퀴노안과 파쇄 된 케일을 곁들인 타 불리, 짭짤한 구이 메추라기,및 발사믹 감소로 구운 메추라기 비슷한 요리법.
지침
베이컨 조각으로 각 메추라기를 감싸십시오;알루미늄 호일의 12 인치 사각형에 각각을 두십시오.
소금과 후추로 골고루 뿌린다. 호일의 모서리를 함께 가져 오십시오;가장자리를 느슨하게 접어서 밀봉하십시오.
325 에서 1 시간 동안 또는 메추라기가 부드러워 질 때까지 굽습니다. 호일 열기;메추라기를 가열 요소에서 6 인치 4 분 또는 갈색으로 될 때까지 굽습니다. 철저히 덮고 식히십시오.
짭짤한 오렌지 소스와 함께 차갑게 제공하십시오.