진지하게 스칸디나비아:스웨덴 미트볼

진지하게 스칸디나비아:스웨덴 미트볼
심각하게 스칸디나비아 요리법:스웨덴 미트볼이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 스칸디나비아 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 1 회 제공 포함 1227 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 81 그램. 에 대한 $3.78 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 무거운 크림,물,정결 한 소금 및 후추의 혼합물 및 다른 성분의 한줌은 이 조리법을 이렇게 맛있은 만들기 위하여 가지고 간다 모두이다. 백 소 식를 사려면 당신 마 과를 따를 수 미니 딸기 파블로바스 디저트로. 98 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스칸디나비아 미트볼, 스웨덴 미트볼(이케아 미트볼),및 스웨덴 미트볼 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 물,설탕,소금 및 식초를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
설탕과 소금이 완전히 녹을 때까지 털다. 오이를 잘게 자르고 그릇에 넣으십시오. 그들은 완전히 액체에 의해 덮여 있는지 확인 합니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
베이 리프,칠리 및 후추를 넣고 적어도 한 시간 동안 냉장고에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
돼지기름 등돼지기름 등
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
4
링곤 베리의 경우:링곤 베리를 철저히 헹구고 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
링곤 베리링곤 베리
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
설탕을 붓고 설탕이 녹을 때까지 부드럽게 저어줍니다. 서빙 할 때까지 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
6
미트볼의 경우:거품이 날 때까지 중간 열에 10 인치 프라이팬에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
7
양파를 넣고 가끔 저어 주면서 노릇 노릇해질 때까지 7-8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
8
큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
9
양파에 쇠고기를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
10
혼합물을 완전히 결합하고 10-15 분 휴식을 취하십시오. 직경에 있는 작은 공에 고기를 대략 1 인치 형성하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
11
매체에 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오높은 열까지 반짝.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
12
한 층에 맞는 매트볼을 많이 넣고 사방이 갈색이 될 때까지 총 약 8 분 동안 요리합니다.
13
큰 접시에 옮기고 남은 미트볼과 함께 반복하십시오. 소스를 준비하는 동안 미트볼을 호일로 느슨하게 감싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
1
나무로되는 숟가락 또는 고무 주걱으로 어떤 갈색 비트를 긁어,팬에 두 큰술 물 및 주식을 추가합니다. 열을 낮게 조정하고 소스가 1/3 감소 할 때까지 약 3 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
무거운 크림을 추가하고 소스가 원하는 일관성이 될 때까지 계속 요리하십시오(이 단계에서 버터를 더 추가하여 원하는 경우 두껍게 할 수 있습니다). 원하는 경우 설탕 한 꼬 집을 추가하여 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
3
미트볼,소스,링곤 베리 잼,오이를 으깬 감자와 딜 몇 가지로 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
링곤 베리 잼링곤 베리 잼
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수10
잡지