지나의 콜라 드 그린
지나의 콜라 드 그린은 단지 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 봉사 12 및 비용 26 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 178 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 가게에 머리와 번들 콜라 드 그린,후추 조각,햄 호크,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 지나 최고의 콜라 드 그린, 완벽한 남부 채소(케일,비트,콜라 드 그린,겨자),및 찐 콜라 드 그린,머스타드 그린,레드 근대 비슷한 요리법.
지침
콜라 드 그린을 철저히 씻고 잎을 떼어 내고 모래를 제거하십시오. 중간 크기의 냄비에 소금 물 3 컵을 끓입니다.
소금에 절인 물 및 커버에 훈제 햄 호크를 놓습니다. 햄 호크를 약간 부드러워 질 때까지 요리하고 팬에서 꺼냅니다. 같은 냄비에 콜라 드 그린과 나머지 재료를 넣으십시오. 물 감소,추가 물 및 추가 소금 및 설탕,맛에 추가 될 때까지 2 1/2 3 시간 동안 채소를 커버 하 고 요리.