지글 지글 치킨 소호 소바
지글 지글 치킨 소호 소바입니다 유제품 무료 메인 코스. 에 대한 1 인분당$1.43,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 463 칼로리, 30 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방 각각 볶음 소스,닭 가슴살,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 63 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 시도해봐 지글 지글 치킨 파 히타, 치킨 파 히타 지글 지글 샐러드,그리고 지글 지글 치킨&야채 프라이팬 비슷한 조리법을 위해.
지침
패키지 지침에 따라 링귀니를 요리하십시오. 한편,큰 프라이팬이나 냄비에 더 이상 분홍색이 될 때까지 기름에 닭고기를 볶습니다.
볶음 소스와 데리야끼 소스를 각각 2 큰술 추가합니다.
같은 팬에 야채와 볶음 소스와 데리야끼 소스를 각각 1 테이블스푼씩 4-6 분 동안 또는 야채가 바삭해질 때까지 볶습니다.
팬에 링귀니,닭고기 및 남은 소스를 추가하십시오;2-3 분 동안 또는 가열 될 때까지 볶습니다.