즙이 많은 로스트 치킨

즙이 많은 로스트 치킨
당신이 주변에 있는 경우에 2 시간 부엌에서 보내고,즙이 많은 로스트 치킨은 뛰어난 수 있습니다 글루텐 프리,유제품 프리,구석기 시대 및 원시 시도 할 레시피. 이 요리의 한 부분에는 대략 31 그램의 단백질, 26 그램 지방,그리고 총 368 칼로리. 이 레시피는 4 인분이며 1 인분당$1.37 입니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었고 302 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 닭고기,백리향,바다 소금,후추,그리고 소수의 다른 재료가 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 발사믹 체리 소스를 곁들인 즙이 많은 박제 오리 구이, 즙이 많은 구운 닭고기,그리고 즙이 많은 치킨 파마산 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
작은 그릇에 레몬 제스트,로즈마리,타임,다진 마늘을 넣고 올리브 오일을 섞은 다음 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
다진 마늘다진 마늘
레몬 향레몬 향
올리브 오일올리브 오일
로즈메리로즈메리
타임타임
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
고기에서 유방 및 허벅다리의 주위에 피부를 분리하십시요. 허브 혼합물을 피부 아래의 고기에 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
4
절반에 있는 지스트 레몬을 자르고,전체 마늘 정향과 함께 닭의 구멍으로 레몬의 반을 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 마늘 정향전체 마늘 정향
전체 치킨전체 치킨
레몬레몬
5
닭고기를 로스팅 팬에 넣고 남은 레몬 반을 닭고기 피부 위에 고르게 짠다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
레몬레몬
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
6
뼈에 더 이상 분홍색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 닭고기를 굽고 주스가 약 1 시간 35 분 동안 맑아집니다. 뼈 근처의 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 화씨 180 도(섭씨 82 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
뼈
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
7
오븐에서 닭을 제거 알루미늄 호일의 두 배 시트 커버,슬라이스 전에 10 분 동안 따뜻한 지역에서 휴식을 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙4
건강 점수7
잡지