중동 타 히니와 요구르트 전채

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 중동 타 히니와 요구르트 전채 시도해. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 278 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 타 히니,소금,마늘 정향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 조리법은 미들 동부 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 중동 타 히니 브로콜리 양배추, 타 히니 소스를 곁들인 중동 로스트 양고기,및 가지,타 히니 소스,자 타르를 곁들인 중동 플랫 브레드 비슷한 요리법.