죽은 태아와 구운 양파

죽은 태아와 구운 양파
죽은 태아와 구운 양파는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 171 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 고추의 대시를 데리러,적은 나트륨 닭고기 국물,죽은 태아의 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파,고추,올리브,죽은 태아와 구운 흰살 생선, 페탄과 붉은 양파를 곁들인 채소,및 죽은 태아와 사탕무와 캐러멜 양파.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
양파를 껍질을 벗기고 뿌리 끝은 그대로 둡니다. 각 양파의 상단 세 번째 트림;다른 사용을 위해 예약. 요리 스프레이로 코팅 된 8 인치 사각형 베이킹 팬에 양파를 정렬하고 측면을 자릅니다. 호일 커버 팬;30 분 동안 450 에서 굽는다. 추가 30 분을 폭로하고 구우십시오. 조심스럽게 주걱으로 양파를 뒤집습니다;추가 30 분 또는 양파가 부드럽고 액체가 거의 증발 할 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
3
오븐에서 제거.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
5
페타,빵가루,타임,후추를 넣고 잘 섞일 때까지 포크로 저어줍니다. 치즈 혼합물을 양파의 절단면에 골고루 가볍게 두 드리십시오. 치즈 혼합물이 갈색으로 변할 때까지 양파를 굽습니다(약 1 분).
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수12
접시 종류사이드 디시
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