주키니 프리 타타
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 주키니 프리 타탄을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 15 그램, 지방 16 그램,그리고 총 252 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 버터의 혼합물,지상 겨자,버섯,그리고 다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 프리 타타 디 주킨 알 포르 노(호박과 함께 구운 프리 타타), 주키니 프리 타타,및 주키니 프리 타타 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 양파,호박,버섯을 버터에 부드러워 질 때까지 볶습니다.
8 에 전송. 요리 스프레이로 코팅 된 스퀘어 베이킹 접시.
큰 그릇에 계란,우유,겨자,소금 및 후추를 휘젓습니다.
18-22 분 동안 또는 설정 될 때까지 375,000,000 에서,폭로,굽는다.