주키니&옥수수 케사 디야

주키니&옥수수 케사 디야 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 548 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 20 그램 각각. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 오히려 저렴 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 가게에 머리와 옥수수,호박,초원 빵집 발아 토르티야,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 토르티야를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 계피 설탕 칩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계란과 옥수수 케사 디야, 구운 커민 라임 주키니 케사 디야,및 달콤한 옥수수 케사 디야.

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

유기농 옥수수 2

라페 사우어 크림 부속 감소 지방 사워크림,1 일부 diced 통조림 jalapeños)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

필라델피아®의 터치로 나누어져 2

프랑스 초원 빵집 싹이 트린 토르티야 0

깍둑 썰기 한 흰 양파 1( 가지)

깍둑 썰기 한 호박

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코는 피노 누아와 정말 잘 작동,리슬링,및 반짝 로즈 제 2 차 세계 대전. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 이 호텔은 엘리베이터,주차장 등을 제공합니다. 와 리타 힐스 피노 누아 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 45 달러가 든다.