조잡한 주세페스

조잡한 주세페스
조잡 주세페스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.5 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 557 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 33 그램 서빙 당. 돼지 고기 소시지 고기,통조림 토마토,오레가노 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 조잡한 초리조(초리조 조잡한 조이스), 조잡한 소호,및 실수 조 냄비 파이 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 소시지 고기,회향 씨앗,칠리 파우더,소금과 후추를 함께 섞어 맛보십시오. 중간 열에 큰 프라이팬에서 갈색으로 될 때까지 소시지 혼합물을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈은 돼지 고기 소시지갈은 돼지 고기 소시지
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
팬에서 그것을 제거하고 곁에 두십시요;프라이팬에서 지방질의 1 개 큰스푼을 제외하고 모두 떨어져 배수하십시요.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
중간 열에 프라이팬을 반환하고 양파와 마늘을 추가합니다. 양파가 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
레드 와인을 추가합니다. 토마토 페이스트,퓌레 토마토,말린 오레가노를 저어줍니다. 혼합물을 끓여서 요리 한 소시지를 넣으십시오. 열을 내리고 약 15 분 동안 끓입니다. 소금과 후추로 맛을 내고 조미료를 조절하십시오. 혼합물이 너무 두꺼운 경우에,조금 국물 물으로 엷게 하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
말린 오레가노말린 오레가노
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
가루로 만든 사랑 씨앗가루로 만든 사랑 씨앗
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수29
잡지