조이 헤르의 두 번 구운 감자
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 기쁨 헤르의 두 번 구운 감자 시도를 제공합니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 275 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 버터,증발 우유,아이다 호 감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 사과 소시지와 사과를 얹은 구운 고구마와 크림 치킨을 얹은 구운 감자, 볶은 양배추와 구운 새 감자로 구운 소금에 절인 쇠고기,및 구운 박제 감자(탄두리 감자).
지침
포크로 감자를 여러 번 관통하고 약 1 시간 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
각 감자의 정상 떨어져"뚜껑"를 세로로 자르고,피부를 전체 남겨두는 것을 확인하는 살을 밖으로 국자. 감자 치와 식품 밀 또는 매쉬를 통해 살을 통과,큰 그릇에 배치. 우유,버터,소금을 넣고 저어주세요.
혼합물을 감자 껍질에 골고루 나누고 후추를 뿌린 다음 375 에서 약 30 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다. 스킨은 봉사를 앞두고 최대 1 일 동안 채워지고 냉장 보관할 수 있으며 두 번째 베이킹 시간을 45 분에서 1 시간으로 늘립니다.