제폴은

제폴은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 77 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 36. 에 대한 서빙 당 13 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 20 명이이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 빵 가루,설탕,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 제폴은, 제폴은,및 초콜릿 소스를 곁들인 제폴 비슷한 요리법.

지침

적당한 열에 큰 냄비에 물 2 컵과 버터,설탕 2 큰술,소금을 섞습니다. 버터와 설탕이 녹을 때까지 약 2 분 동안 요리합니다. 다음 열에서 제거,종기에 가져와 30 초 동안 요리. 밀가루에 저어 다음 약한 불로 배치,그리고 나무 숟가락을 사용하여,반죽이 뻣뻣해질 때까지 지속적으로 이길,약 1 분.

당신이 필요로하는 성분

버터

반죽

다목적 밀가루

설탕

물

소금

당신이 사용할 장비

나무 숟가락

소스 팬

열에서 제거하고 4 분 동안 식히십시오.

반죽을 패들 부착물이 장착된 스탠드 믹서로 옮기고 반죽을 2 분 동안 그대로 둡니다. 믹서를 낮게 켜고 반죽이 두껍고 리본 모양이 될 때까지 한 번에 하나씩 계란을 넣으십시오(반죽은 미지근한 물 온도 여야합니다). 플라스틱 랩으로 덮고 반죽을 실온으로 약 10 분 정도 식힌다.

당신이 필요로하는 성분

반죽

물

계란