정원 야채 메들리

정원 야채 메들리
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 정원 야채 메들리에게 시험을 줄 수 없다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 28 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 67 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 체리 토마토,닭고기 국물,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 정원 야채 메들리, 정원 야채 메들리,및 구운 정원 야채 메들리 팩.

지침

1
노란색 스쿼시,호박,양파 및 피망을 2 인으로 자릅니다. 엑스 1/2-...에서. 스트립. 큰 프라이팬이나 냄비에 야채,마늘 및 조미료를 국물에 중불로 끓입니다. 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 7 분 동안 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
옐로우 스쿼시옐로우 스쿼시
녹색 고추녹색 고추
조미료조미료
야채야채
호박호박
마늘마늘
국물국물
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
웍
2
토마토를 추가하십시오;열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수25
잡지