절인 청어

절인 청어
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 절인 청어를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 416 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 에 대한 $2.0 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 후추,후추,식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 상 딸기를 사려면 당신 메 스를 따라 수 파인애플 커드와 오븐 건조 파이를 곁들인 올 스파이스 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 77 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 청어, 절인 사탕무와 청어 샐러드,및 스칸디나비아 절인 청어 물기.

지침

1
청어를 우유에 최소 12 시간 또는 최대 24 시간 동안 담가 과도한 소금을 많이 뽑으십시오.
당신이 필요로하는 성분
청어청어
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
2
청어를 배출하고 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
청어청어
3
지느러미를 잘라 청어 필렛,에 피부를 떠나.
당신이 필요로하는 성분
청어청어
4
필렛을 십자형으로 2 인치 스트립으로 자릅니다.
5
냄비에 물,설탕,식초,피망,겨자씨,캐러 웨이 씨앗,후추를 섞습니다. 설탕을 용해 교반,종기에 혼합물을 가져와.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
6
열에서 제거하고 산세 혼합물을 완전히 냉각.
7
청어 필레,양파,당근,딜,월계수 잎,양 고추 냉이를 유리 접시 또는 펑키 메이슨 병에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
청어 필레청어 필레
양 고추 냉이양 고추 냉이
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
딜
당신이 사용할 장비
캐닝 항아리캐닝 항아리
8
냉각 된 산세 혼합물을 항아리에 붓고 모든 성분이 액체로 완전히 덮여 있도록하십시오. 서빙하기 전에 밤새 또는 최대 2 일 동안 덮고 냉장 보관하십시오.

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 007 스카이 폴 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.
007 스카이 폴 피노 그리
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코에 망고,감귤류의 꽃과 바나나의 메모와 함께 색상의 창백한 밀짚. 미각에는 열대 과일의 메들리가 귤,망고,자몽 및 바나나 맛으로 펼쳐집니다. 이 열대 노트는 길고 느린 마무리를 통해 계속.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수42
잡지