절인 양파와 빠른 돼지 고기 어깨

절인 양파와 빠른 돼지 고기 어깨
절인 양파와 빠른 돼지 고기 어깨는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방,그리고 총 147 칼로리. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 15 및 비용을 제공합니다 서빙 당 70 센트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아나 토 페이스트,양파,돼지 어깨 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 빠른 절인 양파와 치미 추리를 곁들인 천천히 구운 돼지 고기 아레 파, 캐러멜 처리 된 양파를 곁들인 사이다 찐 돼지 고기 어깨,및 빠른 절인 붉은 양파 비슷한 요리법.

지침

1
매끄러운 때까지 블렌더에 처음 4 재료를 혼합.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
중간 높은 열에 압력 밥솥의 열 오일.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
3
일괄 적으로 고기를 추가하십시오;4 분 요리. 또는 고르게 갈색이 될 때까지. 압력 밥솥에 모든 고기를 반환;주스 혼합물 상단.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
4
압력솥 뚜껑을 제자리에 잠급니다. 장소 및 레 귤 레이 터에 압력 벤트 잠금 부드럽게 바위 시작 때까지 중간 높은 열에 요리. 느린 꾸준한 흔들 동작을 유지하기 위해 점차적으로 열을 감소;쿡 55 분.
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
5
열에서 제거.
6
10 분 서 보자. 또는 압력 통풍구가 떨어질 때까지. 한편,끓는 물 냄비에 양파를 추가;5 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
7
양파를 배출;그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
8
드레싱을 추가;코트에 던져.
9
압력솥에서 레귤레이터를 제거한 다음 뚜껑을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
10
밥솥에서 고기를 제거하십시오. 밥솥으로 돌아 가기;소스와 함께 던져. 고기 혼합물과 양파와 함께 최고 토르티야;롤업.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙15
건강 점수6
잡지