절인 아보카도

절인 아보카도
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 절인 아보카도는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.88 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 451 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 43 그램. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 파슬리 잎,회색 소금,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 95 의 큰 숟가락 점수%. 시도 절인 아보카도, 아보카도&절인 멸치 브루스케타,및 절인 새우와 아보카도 수프 비슷한 요리법.

지침

1
붉은 양파를 썰어 레몬 주스와 함께 그릇에 넣어. 아보카도 주사위,그릇에 추가,코트에 잘 던져.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
올리브 오일과 마늘을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 그냥 파슬리 파문을 제공하기 전에.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수90
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