절인 봄 양파

절인 봄 양파
절인 봄 양파는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 192 칼로리. 170 명이이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 48 시간. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 봄. 사과 사이다 식초,봄 양파,바다 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 절인 봄 양파, 절인 봄 양파,및 절인 봄 양파와 베이컨과 계란 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
작은 끓는 물 목욕 통조림과 한 파인트 병을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
2
손질 된 봄 양파를 씻어서 얇게 썬다. 작은 냄비에 식초,물,설탕,소금,겨자씨,셀러리 소금 및 붉은 칠리 플레이크를 섞습니다. 종기를 가져 오십시오. 소금물이 끓으면 양파를 넣으십시오. 양파를 통해 가열 될 때까지 결합하고 요리 저어,2 에 3 의사록.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
봄 양파봄 양파
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
열에서 냄비를 제거하고 준비된 파인트 병에 양파를 깔때기. 림을 닦고 뚜껑과 링을 바르고 끓는 물 목욕 캐너에서 10 분 동안 처리하십시오. 시간이 다되면,캐너에서 항아리를 제거하고 냉각 할 수 있습니다. 항아리가 멋진 일단 좋은 물개를 확인 합니다.
당신이 필요로하는 성분
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
퍼널퍼널
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
피클을 사용하기 최소 2 일 전에 쉬게하십시오. 개봉하지 않은 이 피클은 서늘하고 어두운 곳에서 최대 1 년 동안 보관됩니다. 일단 열리면 냉장 보관하고 2-3 주 이내에 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
난이도전문가
준비 완료48 시간
서빙1
건강 점수2
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