너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 절인 겨자 채소와 함께 사천 쇠고기 누들 스프를 맛보십시오. 에 대한 $2.24 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 38 그램, 지방 12 그램,그리고 총 474 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 양파의 혼합물,큐브 바위 설탕,간장,다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 낮은 나트륨 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 소스를 곁들인 고구마 치아 씨 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 오늘 저녁 식사:사천식 치킨 누들 스프, 절인 겨자 채소와 단 단 국수,및 사천 쇠고기 수프 비슷한 요리법.
지침
1
높은 끓일 물 큰 냄비를 가져오십시오열.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비
2
쇠고기를 추가;물 끓여 반환. 열을 줄입니다. 쇠고기가 외부에 갈색이 될 때까지 끓여서 약 8 분 동안 가끔씩 돌립니다. 차가운 물 아래에서 쇠고기를 헹굴 때까지차가운;1 1/2 인치 큐브로 자른다. 냄비를 닦아.
당신이 필요로하는 성분
물
쇠고기
당신이 사용할 장비
냄비
3
중간 높이의 동일한 냄비에 1/4 컵 오일을 가열하십시오열.
당신이 필요로하는 성분
식용유
당신이 사용할 장비
냄비
4
생강과 마늘을 넣으십시오. 소테 1 분.
당신이 필요로하는 성분
마늘
생강
5
다진 양파를 넣으십시오.반투명하고 약 3 분 동안 볶는다.
당신이 필요로하는 성분
양파
6
칠리 콩 페이스트 추가;30 초 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페퍼
7
물 16 컵,파 통,간장 1/2 컵,소금 2 큰술,스타 아니스,암석 설탕을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파
스타 아니스
간장
설탕
물
소금
8
쇠고기를 섞는다. 무명천에 후추를 묶어;냄비에 추가. 수프를 끓여 가져 오십시오. 중간-낮은 열을 줄입니다. 부드럽게 끓이지 않고 끓인다.1 시간,끓는 것을 피하기 위해 열을 조절하십시오.
당신이 필요로하는 성분
후추
쇠고기
수프
당신이 사용할 장비
무명천
냄비
9
냄비에 토마토를 넣으십시오. 쇠고기가 매우 부드러워 질 때까지 45~60 분 동안 간단한 수프를 계속하십시오. 조미료를 조정하고 더 추가하십시오.원하는 경우 큰 스푼과 더 많은 소금으로 간장하십시오. 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
조미료
토마토
후추
수프
쇠고기
소금
당신이 사용할 장비
냄비
10
한편,에 따라 국수를 요리하십시오.패키지 방향.
당신이 필요로하는 성분
파스타
11
잘 배수하십시오.
12
큰 수프 사이에 국수를 나누십시오.그릇.
당신이 필요로하는 성분
파스타
13
각각에 일부 복 쵸이를 추가하십시오.원하는. 국자 수프와 고기 이상.
당신이 필요로하는 성분
복 쵸이
고기
수프
당신이 사용할 장비
국자
14
장식물다진 파와 실란트로.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파
실란트로
15
절인 겨자 채소와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 겨자 채소
1
칠리 콩 파스테는 매운 발효 된 된장입니다. 스타 라니스-별 모양의 씨앗-이용 가능일부 슈퍼마켓에서. 중국 옐로 록 설탕은 원당으로 만들어지며 종종 중국 소스와 차에 사용됩니다.그들의 이름에도 불구하고,사천 후추콩일반 후추 열매와 관련이 없습니다. 산동 라 미안은 중국어열 국수. 전문 식품 매장 및 아시아 시장에서 이러한 재료를 찾으십시오.