절묘한 돼지 고기

절묘한 돼지 고기
절묘한 뽑아 돼지 고기는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 16 및 비용을 제공합니다 $1.22 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 12 그램,그리고 총 302 칼로리. 우스터 셔 소스,양파,바다 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당밀을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 당밀 쿠키 믹스 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 전반적으로,이 조리법은 65 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 슬로우 쿠커 맥주 뽑아 돼지 고기&바베큐 뽑아 돼지 고기 샌드위치, 쉬운 뽑아 돼지 고기 안심-달콤한 칠리 뽑아 돼지 고기,및 바삭한 돼지 고기 카르니타스(멕시코 느린 요리 빼서 돼지 고기).

지침

1
느린 밥솥에 올리브 오일 1 티스푼을 붓고 얇게 썬 양파를 기름 위에 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
2
양파 위에 돼지 고기 로스트를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
양파양파
3
돼지 고기가 매우 부드러워 질 때까지 8~9 시간 동안 낮게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
4
로스트를 플래터에 옮기고 양파와 액체를 버립니다. 두 개의 포크로 돼지 고기를 갈가리 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
돼지 고기돼지 고기
5
중간 열에 스톡 냄비에 남은 올리브 오일 2 큰술을 가열하십시오;양파가 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 다진 양파,마늘,고추 플레이크를 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
올리브 오일올리브 오일
마늘마늘
양파양파
주식주식
당신이 사용할 장비
냄비냄비
6
갈가리 찢긴 돼지 고기,토마토 페이스트,당밀,흑설탕,우스터 소스,발사믹 식초,소금 및 후추를 넣으십시오. 소스가 걸쭉해질 때까지 뚜껑을 덮고 약 30 분 동안 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
발사믹 식초발사믹 식초
뽑은 돼지 고기뽑은 돼지 고기
검은 후추검은 후추
토마토 페이스트토마토 페이스트
갈색 설탕갈색 설탕
당밀당밀
소스소스
소금소금
난이도전문가
준비 완료8 시간, 50 m.
서빙16
건강 점수23
잡지