전채 여름 양상추 랩

전채 여름 양상추 랩
전채 여름 양상추 랩은 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 호르 도브르. 에 대한 $1.96 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 299 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 25 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 올리브 오일,살라미,꿀,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치킨 양상추 랩 피프 창스-양상추 랩은 맛있고 많은 사람들이 즐기는 독특한 애피타이저입니다, 발사믹 비네 그레트를 곁들인 여름 전채 샐러드,및 샐러드 양상추 랩 비슷한 요리법.

지침

1
큰 믹싱 볼에 모짜렐라,살라미,체리 토마토,아티 초크,구운 고추 및 페퍼론 치니를 함께 섞습니다. 레드 와인 비네 그레트와 함께 샐러드 혼합물을 던지십시오. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 고추볶은 고추
얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단달콤한 Johnsonville® 마일드 이탈리안 소시지 링크 링크, 1/2인치 조각으로 절단
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비
잘게 썬 신선한 케일잘게 썬 신선한 케일
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
2
서빙하기 전에 30 분 동안 담그십시오.
3
전채 샐러드와 함께 양상추 컵을 제공합니다. 어떤 과잉 마리네드든지 떨어져 배수하기 위하여 봉사할 경우 배열된 숟가락을 이용하게 확인하십시오,그래서 양상추는 흠뻑 젖지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
4
작은 혼합 그릇에 식초,꿀,겨자를 함께 휘젓습니다. 일단 결합,터는 동안 천천히 꾸준히 올리브 오일을 추가. 소금과 후추로 간을합니다.;
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수10
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지