저녁 식사 오늘 밤:사 비치(하드 삶은 계란 가지 샌드위치)
저녁 식사 오늘 밤:사 비치(하드 삶은 계란 가지 샌드위치)당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.63 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방 25 그램,그리고 총 492 칼로리. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 1 레몬,양파,계란,그리고 몇 가지 다른 것들에서 레몬 주스를 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 153 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사 비치 가지 샌드위치, 마이클 나 킨의 사비치(이라크 유대인 가지 샌드위치),및 사위 계란:타마 린드 소스에 태국 튀긴 삶은 계란.
지침
1,000 쿼트 시원한 물 중간 크기의 냄비에 붓고. 조심스럽게 계란을 추가하십시오. 불을 끄고 10 분 동안 앉아 보자.
얼음 물 계란을 전송 하 고 멋진. 그런 다음 시원한 흐르는 물 아래에서 껍질을 벗기고 종이 타월로 말린 다음 얇게 썬다.
토마토,오이,양파,레몬 주스를 중간 크기의 그릇에 담습니다. 맛을 내기 위해 소금으로 간을합니다.
12 인치 스테인레스 스틸 프라이팬의 코트 바닥에 충분한 기름을 붓고 중간 정도의 고열로 설정합니다. 반짝 반짝 빛날 때 한 층에 맞는 많은 가지 조각을 추가하십시오. 약 4 분 동안 요리 측면,또는 그들은 잘 각 측면에 갈색이 될 때까지. 그들은 처음에 기름을 빨아 것입니다,하지만 몇 분 후,그들은 그것의 일부를 제거해야합니다.
다시 프라이팬의 바닥을 커버하기에 충분한 기름을 추가. 모든 가지 조각이 요리 될 때까지 과정을 반복하십시오.
가지 몇 조각,삶은 계란 조각,토마토 샐러드,파슬리 및 매운 소스를 추가하십시오.