쟁기의 점심은 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 역할 13. 에 대한 $3.37 서빙 당,이 조리법 커버 52% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 120 그램, 지방 99 그램,그리고 총 1653 칼로리. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 13 분. 가게에 머리와 처트니의 항아리를 데리러,망고 처트니,피 각질의 빵 덩어리,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 오렌지 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 주스와 매실주를 곁들인 매실주 디저트로. 21 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 전반적으로,이 조리법은 98 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쟁기의 점심, 쟁기의 점심 플래터,및 쟁기 햄버거.
지침
1
서빙 플래터 또는 커팅 보드에 무화과 또는 레몬 잎을 장식 적으로 배열하십시오. 주의깊게 잎의 위에 잔여 성분을 두고 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질
꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
커팅 보드
2
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
3
햄을 무거운 로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
4
스틸 블레이드가 장착 된 푸드 프로세서에 마늘을 말하다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 1개, 제스트
지상 고기
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)
5
처트니,머스타드,흑설탕,오렌지 제스트,오렌지 주스를 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
추가 육두구(선택 사항)
오렌지 풍미
서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
6
햄 위에 유약을 붓고 햄이 완전히 가열되고 유약이 잘 갈색이 될 때까지 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
7
뜨거운 또는 실내 온도에 봉사하십시오.
8
계란에게 큰 냄비를 놓고 시원한 물 수돗물을 커버. 물 끓이기를 가져와 열을 낮추고 3 분간 끓인다.