재스민 드레싱을 곁들인 금귤 민트 샐러드

재스민 드레싱을 곁들인 금귤 민트 샐러드
재스민 드레싱을 곁들인 금귤 민트 샐러드는 글루텐 프리,포드맵 친화,전체 30,비건 반찬. 에 대한 $3.78 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 155 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 얇게 썬 아몬드,조각으로 찢어진 버터 양상추,금귤 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오이,금귤,민트 보드카 칵테일, 그린 재스민-레몬 민트 아이스 티,및 금귤 레몬 그라스 드레싱을 곁들인 구운 닭고기 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 물 2/3 컵을 작은 거품이 형성 될 때까지 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
차를 추가하고 열에서 제거. 3 분간 가파르고 저어줍니다. 차를 긴장시키고 식히십시오;티백을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
차
3
그 사이에,씨를 뿌리고 얇게 썰어 금귤*.
당신이 필요로하는 성분
금귤금귤
1
다진 금귤,재스민 차,기름,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
금귤금귤
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
차
2
샐러드 그릇에 양상추,민트,얇게 썬 금귤,아몬드를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
금귤금귤
(23)(23)
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
드레싱을 추가하고 코트에 부드럽게 던지십시오.
4
*씨앗 금 귤,얇게 슬라이스 각 금 귤 가로 약 1/3 과일 또는 분기 과일 길이;에 다음 칼 끝으로 씨앗을 제거 합니다.
당신이 필요로하는 성분
금귤금귤
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수36
잡지