재스민 드레싱을 곁들인 금귤 민트 샐러드

재스민 드레싱을 곁들인 금귤 민트 샐러드
재스민 드레싱을 곁들인 금귤 민트 샐러드는 글루텐 프리,포드맵 친화,전체 30,비건 반찬. 에 대한 $3.78 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 155 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 얇게 썬 아몬드,조각으로 찢어진 버터 양상추,금귤 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 오이,금귤,민트 보드카 칵테일, 그린 재스민-레몬 민트 아이스 티,및 금귤 레몬 그라스 드레싱을 곁들인 구운 닭고기 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 물 2/3 컵을 작은 거품이 형성 될 때까지 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
차를 추가하고 열에서 제거. 3 분간 가파르고 저어줍니다. 차를 긴장시키고 식히십시오;티백을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
차
3
그 사이에,씨를 뿌리고 얇게 썰어 금귤*.
당신이 필요로하는 성분
금귤금귤
1
다진 금귤,재스민 차,기름,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
금귤금귤
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
차
2
샐러드 그릇에 양상추,민트,얇게 썬 금귤,아몬드를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
금귤금귤
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
드레싱을 추가하고 코트에 부드럽게 던지십시오.
4
*씨앗 금 귤,얇게 슬라이스 각 금 귤 가로 약 1/3 과일 또는 분기 과일 길이;에 다음 칼 끝으로 씨앗을 제거 합니다.
당신이 필요로하는 성분
금귤금귤
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수36
잡지