자카리 펠라치오의 파스타 콘 사르데

자카리 펠라치오의 파스타 콘 사르데
자카리 펠라치오의 파스타 콘 사르데는 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 763 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 21 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 건포도,토마토 페이스트,가지 회향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 빵을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 자카리 펠라치오의 돼지고기 튀김, 자카리 펠라치오의 양고기 버거,및 자카리 펠라치오의 카레 잎 프라이드 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
소금 포장 또는 기름 데친 멸치를 사용하는 경우 헹구어 낸 다음 20~30 분 동안 담가 물 반쯤 한 번 바꿉니다.
당신이 필요로하는 성분
멸치멸치
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
2
그(것)들을 배수하고,제거하고 그들의 등뼈를 버리고,멸치를 곁에 두십시오. 토스터 또는 예열 된 350 오븐에서 빵을 황금빛 갈색이 될 때까지 토스트하십시오.그들이 조금 식었을 때,구운 조각을 푸드 프로세서에 넣고 맥동하십시오.좋은 부스러기를 만들기 위해. 3/4 컵이 필요합니다.
당신이 필요로하는 성분
멸치멸치
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
토스터토스터
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
회향 잎의 절반과 모든 파슬리를 부스러기에 넣고 몇 번 펄스하십시오.그들을 잘 결합 할 시간. 따로 보관하십시오. 건포도를 페르 노드에 30 분에서 1 시간 동안 담그십시오(또는 따뜻한 물).작은 그릇에 페르 노드를 사용하지 않는 것을 선호합니다. 플라스틱 포장 그릇을 커버하고따뜻한 장소에 따로 설정합니다. 도마에,다진된 마늘 멸치 필레를 잘라,다음 걸릴 요리사 칼의 평평한 부분 및 보드에 재료를 얼룩,스크래핑으로 보드를 가로질러 당신이 얼룩. 칼로 붙여 넣기를 퍼,에블롭로 형성,당신은 부드러운 붙여 넣기가 될 때까지 번짐과 스크래핑을 반복.
당신이 필요로하는 성분
멸치 필레멸치 필레
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
페르노드는페르노드는
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료치킨 스톡 2 1/2컵, 그레이비를 걸쭉하게 만들고 걸쭉하게 만드는 추가 재료
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
작은 소트 팬을 중간 불로 1 분 동안 가열합니다.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
에 소나무 견과류를 추가마른 팬과 토스트,자주 던지기(그렇지 않으면 그들은 구울!),그들이 시작할 때까지 약 3 분 동안 향기와 색을 약간 풀어줍니다. 접시에 그들을 엎 지르십시오.차가운. 일단 그들이 식 으면,그들에게 거친 찹을 준다. 종 기에 물 큰 냄비를 가져오고 바다 맛 때까지 소금. 한편,중간 열에 직선 양면 볶음 팬에 올리브 오일을 가열.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
멸치 마늘 페이스트를 넣고 마늘 냄새가 날 때까지 약 2 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파슬리 2~3큰술다진 파슬리 2~3큰술
멸치멸치
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
7
토마토 페이스트를 넣고 저어 다른 재료를 결합하고 코팅 한 다음 깍둑 썰기 한 토마토,남은 회향 잎 및 1/4 컵 물을 추가합니다. 맛을 혼합하고 두껍게,때때로 교반,요리를 계속소스 약간,8~10 분.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
8
야생 회향 또는 회향 꽃가루와 정어리 필레를 추가합니다. 포크를 사용하여 거칠게 필렛을 소스에 으깨고 조각을 덩어리로 남겨 둡니다. 파스타를 소금에 절인 끓는 물에 1 분 동안 포장 물보다 적게 요리하십시오.지침.
당신이 필요로하는 성분
회향 꽃가루회향 꽃가루
정어리정어리
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
9
파스타를 배출하고 소스에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
10
건포도를 배수하십시오(당신이 유쾌한 느낌이들 경우 주입 된 페르 노드를 마시십시오),그들에게 굵은 찹을주고,소나무 견과류와 함께 파스타에 추가하십시오. 모두 함께 던져. 파스타를 네 개의 큰 그릇에 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
브리 치즈 1팩(12온스)브리 치즈 1팩(12온스)
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
페르노드는페르노드는
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
11
허브 빵 부스러기를 각각 뿌리고 지금 먹습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
12
식품 공화국에서 자카리 펠라 치오에서 더 많은 조리법:돼지 고기 튀김 레시피 파스타 콘 리치 디 마레와 그의 열을 확인하는 것을 잊지 마세요,영양 운하.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스)비졸(쿠바 향신료 믹스)
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙4
건강 점수67
잡지