자루 점심:스페인 옥수수

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 자루 점심을 제공:스페인어 토르티야 시도. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 278 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 감자,양파,부추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 자루 점심:겨울을위한 비엘 티, 자루 점심:매운 고수 타 불레,및 자루 점심:호박과 치킨 샐러드 비슷한 요리법.