인도 치킨 샐러드
인도 마티 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.92 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 389 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 가서 로티 세리 닭 가슴살 고기,나트륨이 적은 닭고기 국물,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 건조 토마토 반쪽을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 핑크 모란 팝콘 공 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 지중해 인도 샐러드, 바 스마티 쌀과 여름 야채 샐러드,및 여름 야채 샐러드와 인도 쌀.
지침
샐러드를 준비하려면,3 쿼트 냄비에 종기에 물 1 1/2 컵을 가지고;쌀과 마늘을 추가합니다. 덮개;열을 줄이고 20 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 끓입니다.
쌀에 닭고기,양파,토마토,껍질,병아리 콩 및 아티 초크를 추가합니다.
드레싱을 준비하려면 국물과 나머지 재료를 섞어 털로 저어줍니다.
샐러드를 통해 이슬비,코트에 부드럽게 던지기.