인도 감자 샐러드
인도 감자 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 311 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 10 그램. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 추가 소금과 후추,겨자씨,가람 마살라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 인도 매운 감자 샐러드, 인도 매운 홍 아이와 구운 감자 샐러드,및 인도식 딜과 심황 감자 샐러드 비슷한 요리법.
지침
쿠키 시트에 단일 레이어에 감자 조각을 놓습니다.
겨자씨,코셔 소금,커민,가람 마살라를 뿌린다.
35~40 분 또는 감자가 갈색과 파삭 파삭하기 시작할 때까지 굽습니다. 완전히 식히십시오.
중간 그릇에 냉각 감자,요구르트,실란트로,소금과 후추를 섞는다.