이탈리아 파스타와 쇠고기 빵

이탈리아 파스타와 쇠고기 빵
이탈리아어 파스타와 쇠고기 구워 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 185 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.67 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 모짜렐라 치즈,버섯,갈은 소고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 이탈리아 파스타 빵, 이탈리아 파스타 빵,및 이탈리아 쇠고기 빵 비슷한 요리법.

지침

1
스프레이 8 인치 사각형(2 쿼트)유리 베이킹 접시 붙지 않는 요리 스프레이. 패키지에 지시 된대로 모스 타치 올리를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
모스타치올리모스타치올리
당신이 사용할 장비
유리 베이킹 팬유리 베이킹 팬
오븐오븐
2
배수.
3
한편,12 인치 붙지 않는 프라이팬에 갈색 쇠고기를 중간 정도의 고열로 철저히 익을 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
배수. 토마토 소스,토마토 및 버섯을 저어줍니다. 종기를 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 소스토마토 소스
버섯버섯
토마토토마토
5
열에서 제거;스프레이 베이킹 접시에 붓는다.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
요리 모스 타치 올리를 추가;혼합 부드럽게 저어. 요리 스프레이와 호일의 스프레이 시트;베이킹 접시에 스프레이면을 아래로 놓고 단단히 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 된 모스 타치 올리요리 된 모스 타치 올리
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
알루미늄 호일알루미늄 호일
7
15 분 동안 구워. 폭로;치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
5~10 분 또는 캐서롤이 거품이 많고 치즈가 녹을 때까지 추가로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 카산 엠마 키안티 클라시코입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 21 달러입니다.
카사 엠마 키안티 클라시코
카사 엠마 키안티 클라시코
카사 엠마 키안티 클라시코 디오 씨 지 플로랄 부케와 체리 힌트가있는 우아한 와인입니다. 그것은 균형 잡힌 신선도,좋은 구조 및 벨벳 탄닌을 가지고 있습니다. 500 리터 배럴에서 1 년 동안 숙성되어 보라색 반사와 함께 강렬한 루비 레드 색상을 가지고 있습니다. 좋은 산성도 및 무기물을 가진 느린 끝으로,파스타와 냉햄과 한 쌍이 되기 위하여 완벽합니다.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수14
잡지