이탈리아 무풀레타
크리올 요리법은 많을수록 좋으므로 이탈리안 무풀레탄을 시도해 보세요. 이 요리법은 6인분입니다. 1인분에는 칼로리 528kcal , 단백질 22g , 지방 18g이 들어 있습니다. 1인분에 2.28달러 면 일일 비타민과 미네랄 요구량의 24%를 충족합니다 . Allrecipes의 이 요리법은 머스타드, 토마토, 페페론치니 샐러드 고추, 오레가노가 필요합니다. 준비부터 접시까지 이 요리법은 약 45분이 걸립니다. 이 요리법을 만든 사람은 많지 않지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 저렴한 메인 코스로 좋습니다. 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 77%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 견고합니다. 비슷한 요리법으로는 정통 이탈리아 비스코티 , 바삭한 이탈리아 콜리플라워 포퍼 애피타이저 , 리코타 치즈, 소테 버섯, 양파를 곁들인 엘크 이탈리아 소시지 피자 등이 있습니다.