이탈리아 구운 치즈 앤 토마토

이탈리아 구운 치즈 앤 토마토
너무 많은 지중해 요리법을 가질 수 없으므로 이탈리아 구운 치즈 앤 토마토를 사용해보십시오. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $3.53 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 41 그램, 지방 55 그램,그리고 총 961 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 73 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 12 분. 바질 잎,토마토,모짜렐라 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 95 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리아 구운 치즈 앤 토마토, 그린 토마토 구운 치즈(그리고 완벽한 구운 치즈의 비밀),및 이탈리아 토마토 살사와 구운 새우.

지침

1
그릴 팬을 중간 저온에서 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
그릴 팬그릴 팬
2
낮은 열에 작은 냄비에 기름과 마늘을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
1 개의 측에 마늘 기름을 가진 빵의 4 조각을 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 오일마늘 오일
빵
4
그릴에 마늘 오일 쪽을 아래로 놓습니다. 얇게 썬 치즈,토마토,바질을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 오일마늘 오일
치즈치즈
토마토토마토
바질바질
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
각 샌드위치 위에 빵 한 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
6
마늘 기름으로 샌드위치를 닦으십시오. 무거운 프라이팬이나 주석 호일로 덮인 벽돌로 샌드위치를 누르십시오. 치즈를 녹이기 위해 양쪽에 토스트 샌드위치.
당신이 필요로하는 성분
녹는 치즈녹는 치즈
마늘 오일마늘 오일
토스트토스트
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도일반
준비 완료12 m.
서빙4
건강 점수33
잡지