이스라엘 로스트 가지,후 머스 및 피클 샌드위치

이스라엘 로스트 가지,후 머스 및 피클 샌드위치
조리법 이스라엘 로스트 가지,후 머스 및 피클 샌드위치는 대략 당신의 중동 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간. 이 레시피는 45 를 제공하며 서빙 당 24 센트입니다. 1 회 제공 포함 54 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 하드 요리 계란,딜 피클,소금,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 이스라엘 스타일 후 머스, 파프리칸과 전체 병아리 콩을 곁들인 이스라엘 후 머스,및 매운 딜 피클 후 머스 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
작은 냄비에 물 2 인치 감자를 커버 하 고 종 기에 가져다. 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
물기를 빼고 식힌 다음 감자를 껍질을 벗기고 1/4 인치 두께로 자릅니다. 감자 조각을 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
4
한편,가지 조각을 테두리가있는 베이킹 시트에 배열하고 올리브 오일로 양면을 닦으십시오. 소금으로 간을하고 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
큰 그릇에 오이,토마토,할라피오,마늘,고수,파슬리를 넣습니다. 레몬 주스와 올리브 오일 3 큰술을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
6
주머니에 구멍을 만들기 위해 따뜻한 피타의 측면에서 2 인치를 잘라. 부드럽게 피타를 엽니 다.
당신이 필요로하는 성분
2의 조합2의 조합
7
바닥에 후 머스를 뿌리고 그 위에 타 히니 1 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것잘게 썬 프로볼로네나 모짜렐라 치즈 3컵 또는 이 두 가지를 혼합한 것
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
타히니타히니
8
감자 조각,가지,계란,오이-토마토 샐러드를 샐러드 주스와 함께 피타에 넣습니다. 피클 조각을 얹고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
신선한 시금치 1봉지신선한 시금치 1봉지
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
2의 조합2의 조합
(키블러)(키블러)

추천 와인: 스파클링 로즈, 스파클링 와인

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벨리 시마 스파클링 로즈
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난이도전문가
준비 완료1 h
서빙45
건강 점수35
잡지