유카탄 닭 꼬치 구이

유카탄 닭 꼬치 구이
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 구운 유카탄 닭 꼬치를 맛보십시오. 에 대한 $1.47 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 216 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 30 분. 가게에 머리와 아 도보 소스에 치포 틀레 픽업,안초 칠레 분말,압착 오렌지 주스,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 람을 사려면 당신 마 과를 따라 수 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 파파야 토마 틸로 살사를 곁들인 유카탄 식 닭 꼬치, 땅콩 붉은 칠레 두더지 소스를 곁들인 유카탄 절인 닭 꼬치,및 구운 유캣,구운 유캣,구운 유캣,구운 새우 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
특수 장비:나무 꼬치 24 개,물 3~4 시간 동안 담가
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.
3
그들이 평평하게 누워 있도록 2 꼬치와 각 절반 닭 허벅지 꼬치.
당신이 필요로하는 성분
판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것판체타 또는 관치알레, 얇은 막대기 모양으로 자르거나 다진 것
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
4
큰 얕은 베이킹 접시에 닭고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
5
오렌지 주스,라임 주스,오일,칠리 파우더,마늘을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
6
허벅지 위에 붓고 냉장고에 1~4 시간 동안 담그십시오.
7
높은 열에 숯불 그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
8
마리 네이드에서 허벅지를 제거하고 양쪽에 소금과 후추로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
9
허벅지를 석탄 위에 직접 놓고 각면이 황금빛 갈색이 되고 약간 까맣게 될 때까지 한 면당 약 4 분 동안 요리합니다. 회전,그릴을 커버하고 부드러운 때까지 다른 몇 분 동안 요리.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
10
그릴에서 제거하고 나머지 5 분을 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
11
허벅지를 중앙 아래로 직접 잘라 꼬치 2 개를 만듭니다.
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
12
꼬치에서 닭을 제거하고 부추와 라임 웨지로 장식 된 역할을한다.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙6
건강 점수8
잡지