위안 참치 캐서롤
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 위안을주는 참치 캐서롤을 사용해보십시오. 한 서빙 포함 542 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 38 그램. 이 페스카타리안 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 서빙당$1.63. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 넓은 계란 국수,뮌스터 치즈,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 후추를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 쉬운 페퍼민트 디저트 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있습니다,그러나 그것을 위해 특히 좋습니다 가을. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 위안 감자 캐서롤, 편안한 쇠고기 캐서롤,및 위안 브로콜리 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
포장 지침에 따라 국수를 요리하십시오. 한편,작은 냄비에 버터 5 티스푼을 녹입니다. 혼합 될 때까지 밀가루,소금 및 후추를 저어;점차적으로 우유를 첨가하십시오. 끓게 가져 오십시오;요리하고 1-2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 약동하십시오. 크림 치즈,참치,피미 엔토 및 골파를 추가합니다. 치즈가 녹을 때까지 요리하고 저어줍니다.
요리 스프레이로 코팅 된 3 컵 베이킹 접시에 참치 혼합물 1/4 컵을 뿌립니다.
국수의 절반,참치 혼합물 1/2 컵,치즈 한 조각으로 층을 이루십시오. 레이어를 반복합니다.
작은 전자 레인지 용 그릇에 남은 버터를 녹여 빵 부스러기를 저어줍니다.
20-25 분 동안 또는 거품이 날 때까지 350~250 에서 껍질을 벗기고 굽습니다.
추천 와인: 피노 누아, 메를로, 로즈 와인
피노 누아,메를로,로스는 참치에 대한 좋은 선택입니다. 물고기는 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'더 뚱뚱한'물고기는 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 당신의 투난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 준비 특히 경우 로스는 또한,잘 쌍 것입니다. 유령 소나무 소노마 카운티 몬테레이 카운티 피노 누아 5 별점 5 점 만점에 좋은 경기처럼 보입니다. 병 당 약 28 달러의 비용이 듭니다.
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