위스키 절인 스테이크

위스키 절인 스테이크
위스키 절인 스테이크는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 709 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 32 그램 각각. 에 대한 $7.88 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 발렌틴 데이. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 25 분. 갈색 설탕,위스키,액체 연기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 단단합니다. 시도 두 위스키 등심 스테이크, 위스키 발사믹 스테이크,및 위스키 등심 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
물,위스키,파인애플 주스,흑설탕,깍둑 썰기 한 양파,데리야끼 소스,간장,액체 연기,다진 마늘을 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
파인애플 주스파인애플 주스
액체 연기액체 연기
다진 마늘다진 마늘
갈색 설탕갈색 설탕
간장간장
위스키위스키
양파양파
물
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
베이킹 접시의 바닥에 스테이크를 거짓말.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
스테이크 위에 매리 네이드를 붓고 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
스테이크스테이크
4
고열을 위해 야외 그릴을 예열하고 가볍게 기름을 발라줍니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릴그릴
5
그릴 스테이크 원하는 알맞게 요리,중간 레어에 대 한 측면 당 3~5 분. 서빙하기 전에 스테이크를 5~10 분 동안 쉬게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크스테이크
당신이 사용할 장비
그릴그릴
난이도전문가
준비 완료8 시간, 25 m.
서빙4
건강 점수16
잡지