웨이플 쵸 리조 치즈 케사 디야

웨이플 쵸 리조 치즈 케사 디야
레시피는 초리 조 치즈 케사 디야를 대략적으로 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 1 회 제공 포함 316 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 16 그램. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 82 서빙 당 센트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 살사,식물성 기름,체다,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 추수 감사절 남은 퀘사 디야(3-치즈 터키 크랜베리&세이지 퀘사 디야), 새우와 초리 조 케사 디야,및 치킨&초리 조 케사 디야 비슷한 요리법.

지침

1
라임 주스,양파 및 소금을 작은 비 반응 그릇에 넣고 가끔 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
양파가 분홍색,약 15 분 때까지 실온에 앉아 보자.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
중간 높은 열에 중간 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
쵸 릿 죠를 넣고 나무 숟가락으로 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
5
와플 아이언을 중간 높이로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
6
오일 2 토르티야의 한면을 브러시 및 작업 표면에 건조면을 위로 누워. 각각 1/3 컵 치즈를 뿌린 다음 절인 양파를 뿌립니다. 나머지 토르티야와 함께 샌드위치와 기름 상판을 브러시.
당신이 필요로하는 성분
절인 양파절인 양파
밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
7
와플 아이언에 케사 디야 1 개를 넣고 부드럽게 닫고(아래로 밀지 마십시오)황금빛 갈색과 치즈가 녹을 때까지 4~6 분 동안 요리합니다. 나머지 퀘사 디야와 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
8
케사 디아를 쐐기로 자르고 쵸 릿 죠를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비편평한 파슬리 잎 1/2컵, 큰 줌 3개, 따서 준비
9
살사,사워 크림 및 아보카도와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
10
식품 네트워크 주방에서
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수6
접시 종류사이드 디시
잡지