우아한 매운 계란
우아한 매운 계란은 대략 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 21 센트,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 24. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 92 칼로리. 지상 후추,하드 삶은 계란,디킨슨의'앤'고추&양파 양념,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 16 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파르시 매운 계란-인도에서 영감을 얻은 매운 계란에는 실란트로,라임 주스 및 꿀이 들어있어 맛있습니다, 우아한 드 빌린 계란,및 녹색 계란과 햄 매운 계란.
지침
계란을 반으로 자르고 노른자를 제거하십시오. 중간 그릇에 포크로 노른자를 으깨십시오.
마요네즈,소금 및 후추를 첨가하십시오. 잘 섞는다.
달걀 흰자를 노른자 혼합물로 채 웁니다. 고추와 양파 양념을 곁들인 계란의 절반,크랜베리 양념을 곁들인 절반. 서빙하기 전에 식히십시오.