요구르트 딥 피데

요구르트 딥 피데
필요 채식 호르 도브르? 요구르트 딥을 곁들인 피데는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 20. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 215 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,밀가루,녹색 양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 요구르트와 페타 딥, 쇠고기와 박제 피데,및 모로코 양고기와 주키니 피데 비슷한 요리법.

지침

1
딥을 준비하려면 처음 8 가지 재료를 결합하고 혼합되고 부드러워 질 때까지 털로 저어줍니다. 사용할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
게살이나 생게살을 원하시는 만큼게살이나 생게살을 원하시는 만큼
당신이 사용할 장비
부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.부분적으로 해동하고 얇게 썬 냉동 무가당 딸기를 포장합니다.
2
피데(피다)를 준비하려면 밀가루를 마른 측정 컵에 가볍게 숟가락으로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
통밀가루 1/2~3/4컵통밀가루 1/2~3/4컵
당신이 사용할 장비
구운 칠면조 물방울구운 칠면조 물방울
잘게 썬 날카로운 체다 치즈와 토핑용 추가 재료잘게 썬 날카로운 체다 치즈와 토핑용 추가 재료
3
밀가루,소금,효모를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
통밀가루 1/2~3/4컵통밀가루 1/2~3/4컵
따뜻한 물 1컵(110°~115°), 나누어 담습니다.따뜻한 물 1컵(110°~115°), 나누어 담습니다.
물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요물 2큰술, 필요에 따라 추가로 더 넣어주세요
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
4
물 추가;부드러운 반죽이 형성 될 때까지 저어. 가볍게 가루로 만들어진 표면에 반죽을 밖으로 도십시오. 부드럽고 탄력이 될 때까지 반죽하십시오(약 10 분).
당신이 필요로하는 성분
고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음
설탕 1티스푼과 3/4컵을 나누어 넣으세요설탕 1티스푼과 3/4컵을 나누어 넣으세요
5
요리 스프레이로 코팅 된 큰 그릇에 반죽을 배치,코트 상단에 선회. 커버하고 따뜻한 장소(85),초안,1 시간에서 무료로 상승 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스, 씻고 끝을 잘라내다아스파라거스, 씻고 끝을 잘라내다
고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
6
오븐을 50 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
7
오븐에 13 엑스 15 인치 베이킹 시트를 배치;열 10 분.
당신이 사용할 장비
카톤 크랜베리 오렌지 소스카톤 크랜베리 오렌지 소스
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
8
작은 그릇에 달걀 노른자를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯의 종류버섯의 종류
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)프로볼로네 치즈 큐브(1/2인치)
9
오븐에서 과자 굽는 판을 제거하십시오;요리 살포를 가진 가볍게 외투. 예열 된 베이킹 시트에 반죽을 빠르게 돌립니다. 팻 또는 롤 반죽 뜨거운 팬 터치 하지 않도록 주의 되 고 팬의 가장자리에.
당신이 필요로하는 성분
아스파라거스, 씻고 끝을 잘라내다아스파라거스, 씻고 끝을 잘라내다
고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음
1 레벨 큰술 고운 바다 소금1 레벨 큰술 고운 바다 소금
당신이 사용할 장비
카톤 크랜베리 오렌지 소스카톤 크랜베리 오렌지 소스
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
잘게 다진 PLANTERS® 피칸잘게 다진 PLANTERS® 피칸
10
계란 노른자와 브러시 반죽;니겔 라 씨앗을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
버섯의 종류버섯의 종류
고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음고품질 모짜렐라 치즈 2개(4온스)를 조각으로 찢음
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
11
500 에서 18 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
12
오븐에서 제거;얇은 주걱으로 베이킹 시트에서 피드를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
카톤 크랜베리 오렌지 소스카톤 크랜베리 오렌지 소스
1개의 붉은 양파, 껍질을 벗기고 1인치 크기로 잘게 썬다1개의 붉은 양파, 껍질을 벗기고 1인치 크기로 잘게 썬다
준비된 폰즈 소스준비된 폰즈 소스
13
와이어 랙에 놓습니다. 톱니 모양의 칼을 사용하여 빵을 4 개의 세로로 자르고 3 개의 십자형으로 잘라서 20 개의 동일한 부분을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
통밀빵, 껍질 제거통밀빵, 껍질 제거
당신이 사용할 장비
녹색 M&M 3개녹색 M&M 3개
씨 없는 블랙베리 스프레드 과일씨 없는 블랙베리 스프레드 과일
14
복각에 온난한 실내 온도에 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
게살이나 생게살을 원하시는 만큼게살이나 생게살을 원하시는 만큼
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙20
건강 점수22
잡지