왕성한 햄과 배 파니니

왕성한 햄과 배 파니니
왕성한 햄과 배 파니니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 651 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 32 그램. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 가게로 가서 포카 치아 빵,햄,겨자 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 애플 그레이엄 디저트 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 탈 레지 오와 배 파니니, 터키,배,라즈베리 파니니,및 배,아루 굴라,브리 파니니 비슷한 요리법.

지침

1
열 폐쇄 접촉 그릴 5 분.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
빵의 아래쪽 절반에 겨자를 확산;햄,배,치즈와 레이어. 빵의 상단 절반 커버. 빵 위에 기름을 살짝 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
치즈치즈
확산확산
빵
배
햄
식용유식용유
3
샌드위치를 4 분의 1 로 자릅니다.
4
그릴이 가열되면 샌드위치를 그릴에 놓습니다. 그릴 닫기;4~6 분 또는 치즈가 녹고 빵이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
빵
당신이 사용할 장비
그릴그릴

장비

난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수18
잡지